Cerdo y almejas al vapor con vino blanco
- Recetas Ricas en Umami con Carne de Cerdo
Agosto 2020
Este es un plato apetitoso de cerdo y almejas ricos en umami. Puedes sustituir las almejas sin cáscara por otras sin cáscara.Es ideal como aperitivo o como plato principal.
■ Ingredientes(para 2 personas)
- 150 g de lomo de cerdo (para tonkatsu)
- 100 g de almeja
- 1/2 ajo picado
- 2 cucharadas de vino blanco
- perejil italiano picado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal
■ Recetas
- 1. Cortar el lomo de cerdo en trozos de 2 cm y espolvorear con sal y pimienta.
- 2. Ponga el aceite vegetal y el ajo en una sartén y caliente a fuego lento. Cuando haya un aroma, subir el fuego a medio y poner el cerdo.
- 3. Cuando el cerdo esté dorado, agregue las almejas y vierta el vino blanco. Cubra con una tapa.
- 4. Cuando las almejas se abran, agregue perejil italiano.
Puntuación Umami de los ingredientes principales de la receta
Puerco
Inosinato:
230mg / 100g
Almeja
Glutamato:
90mg / 100g
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Valor Calorífico : 250 kcal
El cerdo es rico en inosinato, la almeja es rica en glutamato, etc. La combinación de estos dos ingredientes proporciona una sinergia umami y hace que el plato sea sabroso.
Fuente
Al usar el poder umami, haz que tus platos diarios sean más deliciosos.
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- En el libro se presentan alrededor de 150 recetas del especialista en cocina Fumiyo Kawakami.
- El Centro de Información Umami proporciona información básica sobre umami y el Dr. Takashi Yamamoto, nuestro presidente, supervisó el libro.