Arreglo Saltimbocca
- Recetas ricas en umami con carne de res
Agosto 2020
Saltimbocca es una palabra italiana que significa “volar a la boca o cocinarse en poco tiempo”. Aquí usamos carne de res en lugar de ternera. Disfrute de la sinergia del jamón curado cocido y la carne de vacuno.
■ Ingredientes(para 2 personas)
- 4 carnes de res en rodajas finas
- 4 lonchas de jamón serrano
- Hojas de salvia 8
- Sal y pimienta a gusto
- Harina
- aceite de oliva
- mantequilla
- 2 cucharadas de vino blanco
- 3 cucharadas de salsa demi-glace
■ Recetas
- 1. Hacer capas de ternera, hoja de salvia y jamón serrano y espolvorear sal y pimienta. Envuelve la capa con celofán. Aplanarlo con un mazo. Desenvuélvelo y espolvoréalo con harina.
- 2. Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén y agregue 1 hasta que la carne se dore. Disponer en un plato.
- 3. Vierta el vino blanco en la sartén y agregue la salsa demi-glace y la mantequilla. Mezclarlos bien y sazonar con sal y pimienta. Ponlo sobre la carne.
Puntuación Umami de los ingredientes principales de la receta
Vaca
Inosinato:
80mg / 100g
Jamón curado
Glutamato:
340mg / 100g
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Valor Calorífico : 580 kcal
La carne de vacuno es rica en inosinato y el jamón curado es rico en glutamato, etc. La combinación de estos dos ingredientes proporciona una sinergia umami y hace que el plato sea sabroso.
Fuente
Al usar el poder umami, haz que tus platos diarios sean más deliciosos.
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- En el libro se presentan alrededor de 150 recetas del especialista en cocina Fumiyo Kawakami.
- El Centro de Información Umami proporciona información básica sobre umami y el Dr. Takashi Yamamoto, nuestro presidente, supervisó el libro.