日本 の 郷土料理と Umamí
Cocina local en Japón
y Umami

Cocina local de Hokkaido

nabe ishikari
nabe ishikari

El nabe de Ishikari es uno de los platos de olla caliente regionales más emblemáticos de Hokkaido. Su origen es un plato de pescadores del pueblo de Ishikari, en el estuario del mismo nombre, famoso por su salmón.
En la región de Ishikari, donde la pesca del salmón ha sido popular desde el período Edo (1603-1867), el salmón recién capturado se pica y se cocina en una sopa a base de miso llamada nabe.

Originalmente un plato de pescadores, ahora se ha convertido en un plato casero común, consumido para calentar el cuerpo en el frío invierno. La receta se ha mantenido inalterada: el salmón se cuece a fuego lento con verduras en caldo de kombu, y se usa miso para sazonar. El salmón se cocina con piel, lo que lo convierte también en una excelente fuente de colágeno.

El nabe Ishikari está repleto del umami del caldo konbu, el miso y el salmón, y es un plato que hay que probar durante el invierno.

Chanchan yaki
Chanchan yaki

La prefectura e isla más al norte de Japón, Hokkaido, es una fuente abundante de mariscos. Chanchan yaki se hace con un pescado entero como el salmón o el hokke, la caballa Okhotsk atka. El pescado se limpia, se abre en mariposas y se estofa con miso, repollo y champiñones. También se pueden añadir otras verduras. Hace mucho tiempo, los pescadores que regresaban a puerto se reunían alrededor de una fogata y cocinaban chanchan yaki sobre una plancha de hierro o en una pala grande. Era un ambiente animado con todos reunidos alrededor del fuego.

Hay algunas teorías sobre los orígenes del nombre. Era un plato preparado rápidamente, chachatto; el sonido de la plancha al calentarse, chachatto; o fue hecho por el padre, otouchan. Yaki significa asar a la parrilla. Sazonar el plato con miso es común, pero esto cambia según el área e incluso según el hogar con muchas variaciones en todo Hokkaido. Chanchan yaki ahora se hace a menudo con filetes de pescado en lugar de pescado entero. Chanchan yaki es rico en umami por el efecto sinérgico de los inosinatos en los mariscos y los glutamatos en las verduras y el miso. Chanchan yaki es fácil de armar y una forma deliciosa de disfrutar los sabores de Hokkaido.